Zumo de naranja contra el colesterol

Un estudio publicado en la publicación británica Lipids in Health and Disease, del que se hace eco la Asociación Española de Fabricantes de Zumos (Asozumos), analizó una muestra de adultos formada por 103 hombres y 26 mujeres, Los resultados muestran que el consumo habitual de zumo de naranja reduce los niveles de LDL o colesterol malo.


Según Asozumos, resultados similares se le atribuyen al zumo de naranja en una investigación publicada en la revista Nutrition Journal perteneciente al estudio NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey 2003-2006). Esta publicación asegura que el consumo de zumo de naranja se asocia con una dieta global más satisfactoria, una ingesta más adecuada de nutrientes, una reducción del riesgo de padecer obesidad y una disminución de los niveles en sangre de colesterol LDL.